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A partir de hoy viernes 13 de marzo de 2015 podréis seguirme en mi nueva página web profesional:

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echarle un vistazo y espero que sea de vuestro interés. Todas mis nuevas entradas de blog estarán en la nueva página web.

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Saludos

Félix Carnero

La motivación de las "Jóvenes Promesas" Parte III: Los padres

Una de los más importantes pilares de la motivación de nuestras jóvenes promesas es la familia y en concreto los padres. Pero a veces esos pilares no son lo todo efectivo que debieran ser, y no es una crítica, todos los padres lo intentamos hacer lo mejor posible con nuestros hijos pero cometemos el error de pensar que sobre protegiendolos estamos haciendo lo mejor para ellos y no es así.

Hoy en día en algunos clubs deportivos se basan en la teoría de que todos los niños han de jugar el partido de los sábados, los de competición, pero esa teoría puede ser mal interpretada o mal impuesta. Esa teoría, a mi manera de ver, debería de ser aclarada. Que todos los niños jueguen los partidos del sábado no debe significar que TODOS los componentes de un equipo jueguen TODOS los partidos, y voy a explicar el por que.

El objetivo de que los niños practiquen alguna actividad deportiva es que hagan lo que el niño/a le guste hacer, que pueda aprender y desarrollarse como persona, pueda relacionarse con otros niños/as y se superen día a día. Es cierto que en unos inicios hay que orientar al niño/a hacia un deporte, normalmente el que practica algún familiar cercano (padre, madre, hermano,..) o los amiguitos o a veces incluso el propio niño/a tiene muy claro a muy temprana edad que deporte quiere realizar, pero una vez que el niño va creciendo y vamos viendo sus inclinaciones deportivas o incluso sus cualidades, deberíamos escucharlo más y apoyar más lo que nos dicen y guiarlos por el camino que ellos escojan. Digo esto por una razón y es que no podemos "obligar" a nuestros hijos a realizar una práctica deportiva, en la que estos no se encuentren cómodos o no desarrollen todo su potencial simplemente por el mero hecho que al padre o a la madre le gustaría que fuera jugador de fútbol o de baloncesto o gimnasta o cualquier otra modalidad deportiva.

Por otro lado esta el sentido común. Estos días he oído llegar a decir a alguien (que no es padre) que es mejor dejar a un niño/a fuera de un club a que tenga que no jugar TODOS los partidos de los sábados ¿¿?????. ¿Dejar a un niño/a sin la práctica de su deporte favorito por no dejar claros unos conceptos básicos? No me parece correcto impedir que un niño realice la actividad que quiere o al menos probarla, estamos cortando las posibilidades de este ser humano ya a una temprana edad.

Todo esto viene al caso de la conciencia que los padres hemos de tener para con nuestros hijos, y lo mejor es explicarlo con un ejemplo real.

Un club de fútbol, llamemos a este, club T. El club T tiene sección de fútbol y baloncesto, no es un club grande, es un club de un pueblo cercano a Barcelona. Los ingresos económicos de este club son los aportados por el pago de las cuotas de los padres, socios y lo poco que subvenciona el ayuntamiento y otros órganos gubernamentales. En esa población, de poco más de 5.000 habitantes hay muchos niños pero muchos han marchado a practicar deporte fuera, a clubs con más "prestigio"

La Motivación de las "Jóvenes Promesas" del Deporte Parte II

Uno de los problemas que me he encontrado, y me sigo encontrando, en estos años de entrenar a niños es la "falsa motivación". ¿Qué es la "falsa motivación"? Bien, es un termino que yo achaco a aquellos animosos padres, abuelos, tíos, hermanos, etc que con sus consejos pretende animar a los niños y no se dan cuenta que lo único que hacen es condicionarlos.

¿Que quiere decir condicionarlos? Los niños a edades tempranas lo único en que se fijan es en aquellas personas que admiran, normalmente son los padres, después los familiares y finalmente los entrenadores o aquellos deportistas de élite que ven por la televisión o en los terrenos de juego, todo lo que digan o hagan cualquiera de estos protagonistas es influencia sobre los niños. Es por ese motivo que es muy importante saber que es lo que se dice a un nuevo deportista. Como comentaba en mi anterior articulo, la observación es la mejor herramienta.

Cuando voy por los terrenos de juego, pabellones deportivos o cualquier lugar donde se realice una práctica deportiva no me es muy difícil observar a los padres, abuelos y familiares y su manera de "animar" al joven deportista. Inevitablemente observo como los niños a esos "ánimos" reaccionan de diferentes formas. Algunos despistándose del juego otros escuchando más a esos fans incondicionales que al propio entrenador y otros incluso lloran.

Voy a contar un caso que me ocurrió en un entrenamiento. E es el portero de uno de los equipos del club donde yo entreno, tiene 9 años pero esta alto para su edad. En un entrenamiento, en donde el niño estaba muy centrado con los compañeros, llegó el momento del partidillo de cierre del entrenamiento, en la banda estaba su abuelo, antiguo directivo del club y ex jugador del mismo, además también de portero. En un lance del partidillo un compañero que jugaba en el equipo contrario se fue solo de cara a portería, E realizo una salida "motivado" por su abuelo que se encontraba detrás de la portería, el compañero que jugaba en el equipo contrario puso el pie y colisión con el pie de E. Curiosamente E no es un niño de los que lloran fácilmente pero en este caso si lo hizo, no transcurrió ni 10 segundos y el abuelo ya estaba dentro del campo diciendo el daño que le había hecho el compañero y acusando de que había dejado el pie. Eso "animó" a E a llorar con más intensidad. Yo como quiromasajista deportivo y entrenador en ese momento me acerqué a observarlo, le inspeccioné el pie y aparentemente no tenia nada, simplemente había sido la colisión con el pie del compañero, pero el abuelo seguía ahí dándole consejos de lo que tenia que hacer con el pie, diciendo algo que ha sido una costumbre entre los futbolistas y es que "pisara fuerte"…..pisar fuerte!!!!????!!!! Por Dios!!! el pisar fuerte solo puede provocar que si hay un ligamento "tocado" acabe de romperse del todo agravando una posible lesión que en un principio solo podría ser leve, pero el abuelo ignoraba mis consejos. E seguía llorando hasta que lo cogí a parte y le dije: "no tienes nada, solamente es el golpe, tranquilízate, a que estas mejor" a lo que E asintió con la cabeza y después con su voz. Se fue recuperando pero desde la banda su madre me llamó la atención para decirme que lo cambiara porque le dolía el pie, miré a E y le dije "todo bien?" y E asintió con la cabeza me giré a la madre y le dije que no le pasaba nada, que estaba bien. No creo que le sentara muy bien, ni a ella ni al abuelo.

Posteriormente al finalizar el partido hicimos una tanda de penaltis, E paró muchos y otros no, pero en uno de esos que paró en el rechace el compañero con rabia por haber fallado volvió a chutar, el balón le dio en el costado a E y le hizo daño, con lo que volvió a llorar….y otra vez el abuelo en el campo…no era nada, simplemente que E había relajado el cuerpo porque no pensaba que su compañero volvería a chufar y le pillo en "vacío". Volví a hablar con él y proseguimos con los chutes un rato más. E paró de llorar por supuesto pero tanto su abuelo como su madre seguían farfullando sobre el estado de E.
Al finalizar el entrenamiento E se marchó sin ducharse, lo que evitó que le mirara el pie como era mi intención. E vino a jugar el sábado sin ningún problema.
En el partido del sábado E, estuvo todo el rato "asesorado" por su abuelo lo que le llevó a encajar un gol en la ultima parte del partido cuando su portería estaba a cero y el equipo ganaba por un considerable número de goles.

Los niños son esponjas que absorben todo lo que les llega, sea de la fuente que sea y todavía no tienen la capacidad de discernir entre lo que le es bueno y lo que no para él. Siempre le digo lo mismo a los niños, en un entrenamiento y más en un partido han de escuchar los consejos de los entrenadores puesto que ellos saben como se encuentran en cada momento, lo que han de hacer y como motivarlos para sacar el máximo rendimiento y bienestar del niño. La motivación de los niños no se basa en gritarles desde la banda o en decirles como han de chutar o en que momento entrar, sino ver que en ciertos momentos un "muy bien, lo estas haciendo genial" ayuda más que cualquier apunte técnico o grito desesperado.

No somos perfectos, lo se, y hay momentos en que la tensión, los nervios y el querer participar del juego por querer que los niños ganen el partido hace que perdamos el control, es normal, pero siempre rápidamente hay que volver al "centro emocional" que se precisa para no afectar (aunque pensemos que es motivar) al niño.

A veces hay que tener en cuenta uno de mis lemas:

"El éxito no está en vencer siempre sino en no desanimarse nunca"

Félix Carnero
Técnico en Coaching y Psicología del Deporte
Training Specialist

La Motivación de las "Jovenes Promesas" del deporte Parte I

Cuando escuchamos la frase "las jóvenes promesas" del deporte ¿que es lo que nos llega a la mente? enseguida todos pensamos en un jovencísimo Messi o Cristiano Ronaldo o un Pau Gasol o una Gemma Mengual o una Amaya Valdemoro o una Gisela Pulido o Mireia Belmonte y otros tantos deportistas que han triunfado desde jóvenes, pero este no es el caso, no va por ahí este articulo, para mi las "jóvenes Promesas" son todos aquellos niños y niñas que realizando una practica deportiva se superan día a día sin ninguna intención más que la de hacer el deporte que le gusta y avanzar en su desarrollo personal. Pero para la mayoría de esas "Jóvenes Promesas" el camino no es fácil, en esos pasos de desarrollo se encuentran con trabas y las primeras son ellos mismos. Su carácter y su entorno son factores claves para su avance y es por ello que hay que encontrar la manera de motivarles y ayudarles.

Voy a contar unos casos reales, como entrenador de porteros y delegado de un equipo de benjamines  de fútbol, he podido comprobar como los niños tienen la capacidad de auto excluirse ellos mismos  cuando no encuentran la motivación adecuada. Vamos al caso. Haciendo una referencia a la película "Men in Black" llamemos a uno de estos niños M. M es un niño bajito, físicamente muy menudo para su edad pero con un gran nervio, muy callado y educado, técnicamente con un nivel medio. En un entrenamiento, en el que tuve la oportunidad de dirigir para ayudar al primer entrenador, llegado a la parte final y el partidillo de cierre se me acerca y me dice, medio tartamudeando y sin acabar las frases, que no quiere jugar de entrada el partidillo final del entrenamiento, que prefiere quedarse fuera, su cara era un reflejo de miedo, inseguridad y dudas. ¿cual fue mi reacción? Le puse una mano sobre uno de sus hombros menudos y me arrodillé para poner mi cara a la altura de la de él y le dije con una voz suave pero contundente "M lo estas haciendo muy bien. Me gusta mucho como juegas y para superarte no has de esconderte en el banquillo. Los jugadores de fútbol siempre quieren jugar por eso tu tienes que jugar siempre, tienes que querer jugar todos los partidos y si puede ser titular mejor, no puedes esconderte, lo estás haciendo muy bien y tienes que seguir así, vale?" le puse ambas manos en los hombros y le dije " Tu juegas muy bien y has de mejorar y para ello has de jugar los partidos, vale? sigue así que lo estas haciendo muy bien". Lo primero que te sorprende es el cambio de cara de M, paso a relajar sus gestos faciales y a sonreír con una cara de felicidad que hizo que sintiera una sensación de satisfacción interior que recomiendo a cualquier entrenador. Finalmente M jugó de entrada el partidillo de entrenamiento, muy atento a las instrucciones que le daba y poniendo todas sus habilidades y esfuerzo.

Veamos otro caso, esta vez es H. H es un niño delgadito, con melena y con cara de niña que bien podría pasar más por un componente de un grupo musical y bailarín que por un jugador de fútbol. Su calidad técnica era casi nula, eso si muy ágil y sobre todo parlanchín, aunque detrás de esa fachada se esconde una cierta timidez y sensibilidad. H suele jugar de delantero, un descontrol, solo corre saltando y no se ubica en el campo, eso añadido a su poca técnica hace que dudes sobre su capacidad para practicar fútbol. Pero observando a H en un partido, donde el primer entrenador lo tenia que sacar a jugar, este me consultó sobre la posición de H, me dijo la alineación que sacaría en esa parte del partido y H estaba de delantero, me lo comentó resignado a que no iba  a hacer un gran trabajo pero que tenía que jugar y le dije "no lo pongas de delantero, ponlo de lateral" mi compañero se extraño y se lo argumenté "este niño necesita ubicarse en el campo, participar más del juego pero manteniendose en una parcela de terreno para que no se despiste y se pierda en el campo"y así lo hizo, lo sacó de lateral derecho. Antes de salir lo cogí y le expliqué lo que queríamos de él, le dije "H vas a jugar de defensa lateral, solo tienes que quedarte en esa zona, cubrir al contrario que nosotros te digamos y escuchar lo que te decimos, estoy seguro que lo harás muy bien, seguro que lo harás muy bien"y salió a jugar…..IMPRESIONANTE!!…hizo un partido buenísimo, no metieron ningún gol provocado por algún error suyo, despejó, luchó, cubrió se  colocó, jugó dos partes de las cuatro…en fin en comparación con sus últimos partidos de delantero fue un partido 10, eso si, durante todo el partido lo único que le dábamos era ánimos y mensajes de confianza y seguridad, nosotros estábamos seguro que lo haría bien y así fue. Desde entonces sigue jugando de defensa, ha ganado en calidad técnica (aunque aún le queda mucho) pero sobre todo ha ganado en confianza y seguridad.

El mensaje que quiero que vais es que "Jóvenes Promesas" los podemos encontrar en el día a día, porque una promesa es cualquier niño que supere sus miedos, su timidez, en definitiva se supere a si mismo y para ello solo basta con hablarles, animarles y darles ese mensaje que a cada uno le va bien. ¿Como se hace eso? yo tengo una teoría muy sencilla….OBSERVAR.

Cuando estamos en el mundo del deporte la observación es la mejor herramienta que tenemos, conocer las características del deportista, su carácter, sus maneras. Los niños son como un libro abierto y a poco que observemos veremos muchas cosas y es ahora cuando hay que intervenir, antes de que ese libro lo cierre la edad y sea después más complicado de leer.

Félix Carnero
Terapeuta. Técnico en Coaching y Psicología del Deporte
Training Specialist